Autocuidado feminino | Episódio 5

Sabemos que #autocuidado é colocar nossa saúde e bem-estar em primeiro lugar. Mas o que ele representa, de fato, para as mulheres?

Dedicar tempo e atenção às suas necessidades físicas, mentais e emocionais não só ajuda a fortalecer a autoestima feminina, como traz a confiança necessária para enfrentar desafios, cultivar relações positivas, estabelecer limites saudáveis e buscar apoio quando necessário.

No #5 episódio da websérie Sem Limites para Cuidar, Melissa e Norma contam sua trajetória na busca por conhecimento e autocuidado durante o tratamento oncológico.

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